中度扁平足可能和長期負重站立、長期臥床、足部外傷、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、先天性發(fā)育異常等原因引起，需要針對引發(fā)的情況采取相應(yīng)的處理措施。

1、長期負重站立：如果患者長時間處于負重站立的狀態(tài)，可能會使維持足弓部位的韌帶以及肌肉等軟組織逐漸衰弱，促使足弓逐漸變平，誘發(fā)中度扁平足的發(fā)生?；颊咂綍r要注意休息，不要長時間處于站立的姿勢，減少對足部造成的刺激。

2、長期臥床休息：如果患者長時間臥床休息，由于足部的組織缺乏運動，可能會使肌肉萎縮或者肌張力減弱，增加扁平足的發(fā)生。患者平時可以對足部進行按摩，能改善肌肉痙攣的情況，防止病情持續(xù)發(fā)展。

3、足部外傷：可能是因為暴力或者砸傷，導(dǎo)致足部的韌帶以及肌肉組織損傷，影響到足弓的正常功能，因此會出現(xiàn)扁平足的發(fā)生?；颊呖梢允褂弥Ь邔植窟M行矯正，能夠避免扁平足持續(xù)發(fā)展，維持患者的正常行走。

4、類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎：可能是足部受到病變的損傷，導(dǎo)致足部的結(jié)構(gòu)發(fā)生變化，足弓逐漸變平之后，也會增加疾病的發(fā)生。需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用塞來昔布膠囊、甲氨蝶呤片等藥物治療。

5、先天性發(fā)育異常：如果父母雙方或者一方患有扁平足，可能會遺傳給子女，增加扁平足的發(fā)生概率。通常是在醫(yī)生的指導(dǎo)下給予軟組織轉(zhuǎn)移修復(fù)術(shù)、骨性手術(shù)等治療。

患者平時要選擇合適的鞋子，避免鞋子過硬或者過緊，減少對足部造成的摩擦，平時也要注意休息，盡量不要做重體力勞動。