打完球小腿正面骨頭疼多考慮是過(guò)度勞累、缺鈣引起的，也可能是骨膜炎、骨髓炎、骨筋膜室綜合征等原因造成的，建議根據(jù)不同的原因選擇針對(duì)性的治療。如果癥狀持續(xù)且未見(jiàn)好轉(zhuǎn)，需要及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行檢查，明確病因以后再治療。

1、過(guò)度勞累：如果患者長(zhǎng)時(shí)間打籃球，可能會(huì)導(dǎo)致腿部乳酸堆積，從而引起上述癥狀。可以適當(dāng)?shù)匕茨π⊥炔课?，能夠幫助改善不適癥狀。

2、缺鈣：若患者長(zhǎng)時(shí)間挑食或者偏食，可能會(huì)導(dǎo)致骨骼中缺乏鈣元素，引起骨頭疼痛的癥狀。在平時(shí)可以適當(dāng)食用排骨、雞蛋、魚(yú)肉等食物，能夠幫助補(bǔ)充人體所需要的鈣元素。

3、骨膜炎：多考慮是病原體感染、長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)量過(guò)大等原因引起的，可能會(huì)導(dǎo)致骨膜發(fā)生炎癥性改變，引起骨組織腫脹、壓痛等癥狀?？梢宰襻t(yī)囑使用布洛芬緩釋膠囊、洛索洛芬鈉片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物輔助調(diào)理，能夠起到抗炎止痛的效果。

4、骨髓炎：可能是細(xì)菌感染、局部創(chuàng)傷等原因?qū)е碌?，容易?dǎo)致骨質(zhì)被破壞，引起發(fā)熱、病變部位熱痛、紅腫等癥狀。需要遵醫(yī)囑使用鹽酸克林霉素膠囊、頭孢呋辛酯片、頭孢克肟片等藥物輔助改善，能夠達(dá)到殺菌的作用。

5、骨筋膜室綜合征：該疾病可能是肢體擠壓傷、肢體血管損傷等原因造成的，容易導(dǎo)致骨筋膜室內(nèi)壓力增高，引起持續(xù)性劇烈疼痛、肌力下降等癥狀?？梢栽趯I(yè)醫(yī)生的操作下通過(guò)筋膜間室切開(kāi)減壓術(shù)的方式輔助治療，能夠幫助減輕病情反應(yīng)。

在日常生活中要注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免長(zhǎng)時(shí)間劇烈運(yùn)動(dòng)，也需要注意做好保暖工作，及時(shí)添加衣物，以免影響到病情的恢復(fù)。