可通過運動、飲食、物理方式、藥物方式、手術方式等刺激骨骺線打開。若生長發(fā)育較慢，建議前往醫(yī)院就診做詳細檢查，了解身體情況，醫(yī)生也會根據不同身體情況給予相應的建議。

1、運動：平時可以適當的進行跑步、打籃球、跳繩等，有利于促進骨骺生長，并且?guī)椭趋烤€打開。

2、飲食：可適當增加含鈣量豐富的食物，如蝦皮、紫菜、排骨等，能夠補充身體所需要的鈣元素，促進骨骺生長發(fā)育。

3、物理方式：也可經常對關節(jié)部位進行按摩、熱敷等，促進血液循環(huán)后，也有利于促進其生長。

4、藥物方式：可在醫(yī)生幫助下使用碳酸鈣片、注射用重組人生長激素等藥物促進骨骺發(fā)育。

5、手術治療：如果骨骺線是因為附近損傷或者是骨折所引起的局部骨骺線閉合，可在醫(yī)生幫助下通過手術的方式，恢復骨骺線開放狀態(tài)。

骨骺線對于生長發(fā)育較為重要，若其閉合身高通常不會再增長，為了防止身高過矮，在平時應做一些有利于刺激骨骺線生長的活動。