打鼾很嚴(yán)重需要根據(jù)具體病因治療，比如過度肥胖、阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征、腺樣體肥大、鼻息肉、口腔畸形等，可以通過一般治療、無創(chuàng)輔助通氣、正畸治療、手術(shù)治療等方法緩解。

1、過度肥胖：過度肥胖的患者脂肪比較厚，在睡覺時會導(dǎo)致氣道狹窄，出現(xiàn)嚴(yán)重打鼾，應(yīng)該要通過合理飲食，增加體育鍛煉等方法，控制體重，睡覺時盡量選擇側(cè)臥，減輕氣道狹窄的癥狀。

2、阻塞性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征：這種疾病是反復(fù)出現(xiàn)上呼吸道塌陷和阻塞，會出現(xiàn)呼吸暫停和白天嗜睡，臨床上一般常用無創(chuàng)輔助通氣。

3、腺樣體肥大：這是導(dǎo)致兒童嚴(yán)重打鼾的常見原因，由于腺樣體肥大，會引起鼻塞，出現(xiàn)睡覺打鼾，癥狀較重時需要手術(shù)切除腺樣體。

4、鼻息肉：鼻息肉的體積較大時，在睡眠時也會堵塞氣道，必要時需要手術(shù)切除。

5、口腔畸形：如果存在口腔部位的畸形，會導(dǎo)致口咽的正常解剖結(jié)構(gòu)發(fā)生改變，表現(xiàn)為呼吸道狹窄，出現(xiàn)嚴(yán)重打鼾，一般需要進(jìn)行口腔正畸治療，必要時需要手術(shù)正畸。

打鼾很嚴(yán)重，應(yīng)及時就診，根據(jù)打鼾的原因進(jìn)行相關(guān)治療。平時要保持健康的生活方式，多去戶外做運動。