常吃黑芝麻一般不能使白發(fā)變黑，黑芝麻只能夠起到輔助頭發(fā)變黑，但是不能夠當(dāng)做藥物使用。

黑芝麻里面有豐富的黑色素以及微量元素，患者體內(nèi)黑色素減少之后引起白發(fā)現(xiàn)象，可以通過吃黑芝麻進(jìn)行輔助改善，對(duì)頭發(fā)生長(zhǎng)有幫助，但是通常不能夠使白發(fā)快速變成黑發(fā)，沒有明顯藥物作用。或者在出現(xiàn)白發(fā)之后，建議去醫(yī)院就診，可以明確具體原因，如果是營(yíng)養(yǎng)缺乏引起的白發(fā)現(xiàn)象，一般需要通過充足營(yíng)養(yǎng)攝入進(jìn)行改善，可以遵醫(yī)囑使用復(fù)合維生素B片、葉酸片、生發(fā)丸等藥物經(jīng)治療，可以減輕白發(fā)癥狀。

患者在用藥治療疾病過程當(dāng)中也需要注意個(gè)人生活方面調(diào)理，要有充足的睡眠時(shí)間，盡量不要長(zhǎng)時(shí)間熬夜，另外也需要保持積極樂觀的心態(tài)，避免情緒過度焦慮或者是緊張。