聽說14-15歲吃鵝肉能長高
14-15歲吃鵝肉對長高有一定的促進作用，但是具體長高的幅度還要因人而異。如果孩子的身高較同齡孩子明顯偏矮，家長還要引起重視，可以及時帶孩子前往醫(yī)院就診，由醫(yī)生完善相關(guān)檢查，明確引起原因，采取合理的調(diào)理方案。
鵝肉屬于營養(yǎng)價值比較高的肉類食物，其中含有豐富的微量元素、蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)物質(zhì)，日常生活中適當吃可以補充體內(nèi)所需營養(yǎng)物質(zhì)，有利于身體健康。而14-15歲的孩子正處于青春發(fā)育期，身體發(fā)育速度相對比較快，此時骨骺線可能還沒有完全閉合，飲食方面適當增加鵝肉的補充，對骨骼生長以及發(fā)育有好處。
雖然鵝肉的營養(yǎng)價值較高，但是每次吃的量也要有所控制，不建議吃得過多，以免增加胃腸道負擔，引起腹痛、腹瀉等消化不良的癥狀。
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