懷孕是指妊娠，一般妊娠68天胎兒不動(dòng)是否不健康需要根據(jù)孕婦自身情況進(jìn)行詳細(xì)判斷。如果在妊娠期間身體出現(xiàn)不適癥狀，需立即前往醫(yī)院求助醫(yī)生，在醫(yī)生指導(dǎo)下完善相關(guān)檢查后進(jìn)行規(guī)范治療。

妊娠是孕齡期女性常發(fā)生的一種生理過(guò)程，一般妊娠68天屬于妊娠早期階段，如果孕婦自身體質(zhì)較為虛弱，并且存在胎兒著床不穩(wěn)的情況，此時(shí)胎兒不動(dòng)通常不會(huì)導(dǎo)致自身和胎兒不健康，還可能需要在醫(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)臥床休息進(jìn)行保胎。

但如果孕婦自身體質(zhì)比較強(qiáng)壯，且在妊娠68天沒(méi)有出現(xiàn)任何不適的情況，一般運(yùn)動(dòng)過(guò)少或者不運(yùn)動(dòng)可能會(huì)存在不健康的情況，可能會(huì)增加出現(xiàn)肌肉萎縮、過(guò)度肥胖等的風(fēng)險(xiǎn)。

處于妊娠早期的女性在妊娠期間應(yīng)注意養(yǎng)成健康的生活方式，多吃一些高營(yíng)養(yǎng)、高蛋白的食物，比如牛肉、雞蛋等，并結(jié)合自身情況適當(dāng)增加體育鍛煉，有助于順利度過(guò)妊娠期。