經(jīng)常失眠多夢(mèng)可能是壓力過(guò)大、植物神經(jīng)紊亂、神經(jīng)衰弱、焦慮癥、抑郁癥等原因?qū)е?。需要前往醫(yī)院就診，通過(guò)詳細(xì)檢查明確診斷，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療，防止延誤病情，加大治療難度。

1、壓力過(guò)大：長(zhǎng)期壓力過(guò)大會(huì)使患者保持在高度警覺狀態(tài)，干擾入睡過(guò)程，導(dǎo)致失眠的發(fā)生。另外，壓力過(guò)大也會(huì)導(dǎo)致睡眠質(zhì)量下降，引起多夢(mèng)的現(xiàn)象。

2、植物神經(jīng)紊亂：植物神經(jīng)紊亂會(huì)導(dǎo)致交感神經(jīng)過(guò)度活躍，增加心率和呼吸頻率，使患者出現(xiàn)難以入睡、多夢(mèng)等癥狀。

3、神經(jīng)衰弱：長(zhǎng)期緊張、焦慮等情緒會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)衰弱，使神經(jīng)變得異常興奮，從而引起失眠、多夢(mèng)等不適癥狀。

4、焦慮癥：長(zhǎng)期處于擔(dān)心、緊張、害怕的心理狀態(tài)下，可能會(huì)引起焦慮癥，使患者出現(xiàn)失眠、多夢(mèng)、睡夢(mèng)中易驚醒等現(xiàn)象。

5、抑郁癥：抑郁癥患者會(huì)出現(xiàn)持久性的情緒低落、興趣衰退、胸悶、食欲不振等不適癥狀。這些不適癥狀的發(fā)生，會(huì)對(duì)睡眠造成影響，使患者出現(xiàn)失眠、多夢(mèng)、早醒等現(xiàn)象。

長(zhǎng)期存在失眠多夢(mèng)的患者需要及時(shí)到醫(yī)院就診，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用安神補(bǔ)腦液、朱砂安神丸、棗仁安神顆粒等藥物進(jìn)行調(diào)理。治療期間要養(yǎng)成良好的生活飲食習(xí)慣，在身體允許的情況下適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，有助于促進(jìn)睡眠，提高睡眠質(zhì)量。