凍瘡是一種發(fā)生在寒冷季節(jié)的常見皮膚病，生凍瘡癢并沒有快速止癢的方法，可以通過日常保暖、淡鹽水濕敷、涂抹藥物、口服藥物、激光治療等方式改善，建議患者到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行檢查，遵醫(yī)囑進(jìn)行規(guī)范治療。

1、日常保暖：如果出現(xiàn)了凍瘡，一定要做好皮膚的保暖工作，可以佩戴帽子、圍巾、手套等保暖用品，避免長時間處于寒冷環(huán)境中，減少寒冷對皮膚的刺激。

2、淡鹽水濕敷：如果是局部組織受熱引起的，可以使用淡鹽水對局部進(jìn)行濕敷，能夠改善局部的血液循環(huán)，起到止癢的效果。

3、涂抹藥物：建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下涂抹凍瘡膏、維胺酯維E乳膏等藥物進(jìn)行治療，能夠起到消腫、止癢以及滋潤皮膚的效果。

4、口服藥物：如果瘙癢情況比較嚴(yán)重，可以遵醫(yī)囑服用氯雷他定片、硝苯地平片等藥物進(jìn)行治療，能夠起到止癢以及擴(kuò)張血管的效果。

5、激光治療：主要是利用激光所產(chǎn)生的觀察能量，對局部進(jìn)行扎實，能夠促進(jìn)血液循環(huán)，也能夠改善皮膚組織的供血供養(yǎng)情況，減輕凍瘡癢。

在恢復(fù)期間還要注意清淡飲食，可以吃蘋果、香蕉、小米粥等食物，盡量避免吃洋蔥、辣椒等辛辣的食物。