捏大腿內(nèi)側(cè)特別疼，多考慮是用力過度、劇烈運動、環(huán)境因素等原因引起的，也可能是肌肉勞損、腰椎間盤突出癥等疾病導致的，建議到正規(guī)醫(yī)院進行詳細檢查，在醫(yī)生指導下進行針對性治療。

1、用力過度：如果捏大腿內(nèi)側(cè)時過度用力，有可能會導致軟組織受到刺激，出現(xiàn)疼痛、皮膚發(fā)紅、充血等癥狀。建議捏大腿內(nèi)側(cè)時控制好合理力度，避免過度用力對局部組織造成影響。

2、劇烈運動：如果長時間進行體育鍛煉或進行了劇烈運動，通常會導致機體過度疲勞，肌肉當中乳酸堆積過多，在捏肌肉時出現(xiàn)刺痛感，還可能會伴隨肌肉發(fā)酸、發(fā)脹等癥狀。此時可以通過平躺或側(cè)臥的方式進行休息，避免勞累過度。

3、環(huán)境因素：所處環(huán)境溫度過低并且不注意腿部保暖，寒氣可能會對腿部肌肉造成刺激，出現(xiàn)觸摸疼痛、皮膚發(fā)紅、手腳發(fā)涼等癥狀。建議轉(zhuǎn)移到溫暖舒適的環(huán)境當中，也可以適當增加衣物幫助保暖，避免身體持續(xù)受到寒氣刺激。

4、肌肉勞損：通常是腰部肌肉、韌帶等軟組織損傷引起的，如果局部肌肉或韌帶出現(xiàn)了損傷，可能會引起局部放射性疼痛，還可能會伴隨局部麻木、水腫等癥狀。可以使用熱毛巾或熱水袋，對局部進行熱敷，并停留10分鐘左右，產(chǎn)生的熱蒸汽可以刺激局部血液循環(huán)，有利于緩解不適癥狀。

5、腰椎間盤突出癥：通常是腰椎間盤退行性病變引起的，此時容易導致纖維環(huán)破裂，出現(xiàn)上述癥狀，還可能會出現(xiàn)后背僵直、活動受限等癥狀。建議遵醫(yī)囑服用對乙酰氨基酚片、阿莫西林膠囊、頭孢克肟顆粒等藥物治療，可以幫助抗炎止痛，緩解疾病引起的疼痛。

在日常生活當中，建議患者多觀察自身癥狀，積極配合醫(yī)生治療，避免延誤病情。