雌激素恢復(fù)正常的表現(xiàn)有月經(jīng)正常、睡眠質(zhì)量較佳、情緒穩(wěn)定、皮膚狀況變好、乳房發(fā)育等。雌激素對女性內(nèi)分泌是比較重要的，因此出現(xiàn)雌激素水平異常情況時，建議患者及時就醫(yī)，由醫(yī)生根據(jù)引起原因給予合理的治療方案。

1、月經(jīng)正常：女性月經(jīng)形成以及月經(jīng)排出與體內(nèi)雌激素水平密切相關(guān)，而體內(nèi)雌激素水平充足，有助于月經(jīng)規(guī)律排出。

2、睡眠質(zhì)量較差：雌激素對女性心血管系統(tǒng)具有一定的保護作用，體內(nèi)雌激素水平正常分泌，有助于心血管功能正常，維持腦組織正常供血，對睡眠質(zhì)量有好處。

3、情緒穩(wěn)定：雌激素還具有調(diào)節(jié)大腦神經(jīng)遞質(zhì)的作用，可以協(xié)助體內(nèi)多巴胺的分泌，有助于維持情緒穩(wěn)定。

4、皮膚狀況變好：女性體內(nèi)雌激素處于穩(wěn)定狀態(tài)，還可維持皮膚的正常代謝功能，減少油脂以及代謝產(chǎn)物的堆積。

5、乳房發(fā)育：女性體內(nèi)雌激素充足的情況下，還可以促使乳腺發(fā)育，維持胸部挺拔、豐滿等。

建議女性要注意日常生活的調(diào)理，可以多吃一些含有雌激素的食物、配合多運動鍛煉，有助于維持體內(nèi)激素水平正常，對身體健康有好處。