身體出虛汗可能是運(yùn)動(dòng)因素、外感、氣虛、陰虛、腎虛等原因?qū)е?。建議到醫(yī)院就診，明確診斷后遵醫(yī)囑采取合理的處理方式。

1、運(yùn)動(dòng)因素：進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)，由于肌肉活動(dòng)會(huì)產(chǎn)生熱量，導(dǎo)致周圍血管擴(kuò)張，使身體出虛汗的情況。

2、外感：暑濕、火熱等風(fēng)熱之邪侵入人體，可能會(huì)蒸騰體內(nèi)的津液，伴有發(fā)熱、惡寒、咽喉腫痛等不適癥狀。

3、氣虛：長(zhǎng)期從事重體力勞動(dòng)、身體素質(zhì)較差、久病等情況引起氣虛，可能會(huì)損傷神經(jīng)，出現(xiàn)氣短、乏力、身體出虛汗等不適癥狀。

4、陰虛：可能是熱病傷津、久病耗傷陰液或者房事不節(jié)，導(dǎo)致機(jī)體陰液虧少，造成虛熱內(nèi)生、津液外泄，伴有潮熱、出虛汗等癥狀。

5、腎虛：過(guò)度勞累、情志不暢等原因，導(dǎo)致體內(nèi)濕熱旺盛、腎氣虧虛，容易引起腎虛，出現(xiàn)腰膝酸軟、耳鳴、出虛汗等不適癥狀。

建議平時(shí)多攝入牛奶、雞蛋等高蛋白食物，避免進(jìn)食辛辣、油膩的食物，還要根據(jù)氣溫穿著合適的衣物。