古熾明 副主任醫(yī)師
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肌群一般指的是肌肉群,是指相同或相鄰部位的肌肉組成的統(tǒng)一功能群體,如果在生活中發(fā)現(xiàn)肌肉存在不適癥狀,立即前往正規(guī)醫(yī)院查明具體原因,并嚴格遵醫(yī)囑進行針對治療。
肌肉分布于人體各個部位,按照位置可分為胸肌、腰肌、腹肌等,而肌肉群則是指每個部位的肌肉群體,比如背部肌肉群包括斜方肌、背闊肌以及大圓肌,胸部肌肉群包括胸大肌和胸鎖乳突肌,腹部肌肉群包括腹外斜肌、腹內(nèi)斜肌和腹直肌等,這些肌肉相互作用可以共同完成一組功能。
在日常生活中適當進行一些體育運動,比如打籃球、踢足球等,能夠幫助增加肌肉力量,從而使肌肉群相互之間更協(xié)調(diào),能夠減少出現(xiàn)不適癥狀。
(責任編輯:蘇雅婷 )
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