腳跟骨骨折一個月了腳后跟沒知覺，可能是恢復期、血液循環(huán)障礙、感染、神經(jīng)損傷、腰椎間盤突出癥等原因所致，應根據(jù)不同誘因進行處理。局部出現(xiàn)骨折后不僅需要配合醫(yī)生積極治療，還應定期前往醫(yī)院做復查，了解身體恢復情況。

1、恢復期：腳跟骨骨折后也會造成組織損傷，在經(jīng)過治療以后也需要一段時間恢復，尤其是骨折情況較為嚴重時，恢復的相對會比較慢，從而造成局部無知覺。通常無需采取特殊治療，但要加強日常護理，比如做好局部保暖。

2、血液循環(huán)障礙：若腳后跟骨折后長時間不進行活動，也有可能會導致局部血液不循環(huán)，從而導致麻木?？筛鶕?jù)身體恢復情況適當進行康復鍛煉，既有利于促進局部恢復，也能幫助血液循環(huán)。

3、感染：如果沒有做好護理，導致局部出現(xiàn)感染后，也會因為炎癥刺激，引起疼痛、麻木或者是無知覺，可在醫(yī)生指導下使用頭孢克肟片、阿莫西林膠囊等藥物緩解。

4、神經(jīng)損傷：若在骨折時，對局部神經(jīng)產(chǎn)生損傷時，也會出現(xiàn)無知覺?？稍卺t(yī)生指導下使用甲鈷胺片、維生素B6片等營養(yǎng)神經(jīng)的藥物。

5、腰椎間盤突出癥：通常是腰椎間盤出現(xiàn)蛻變，同時纖維環(huán)部分或者是全部破裂，髓核突出或者是壓迫神經(jīng)痛跟后容易出腰痛、坐骨神經(jīng)痛、下肢麻木等癥狀?？稍卺t(yī)生指導下使用布洛芬緩釋膠囊、鹽酸乙哌立松片等藥物緩解，必要時也可采取椎間融合術、半椎板切除術等。

局部出現(xiàn)骨折，除了要聽從醫(yī)生指導進行康復鍛煉以外，還需要適當給予營養(yǎng)食物補充身體，比如牛肉、雞蛋等。