吃涼的經(jīng)期延長(zhǎng)十五天可能是食物刺激、妊娠、內(nèi)分泌失調(diào)、子宮內(nèi)膜息肉、子宮肌瘤等原因引起的，建議及時(shí)前往醫(yī)院咨詢(xún)醫(yī)生，在醫(yī)生指導(dǎo)下完B超檢查、性激素檢查等相關(guān)檢查明確具體引起原因，并針對(duì)引起原因進(jìn)行相應(yīng)的改善。

1、食物刺激：如果一次性吃了過(guò)多的涼性食物，比如雪糕、冰淇淋等，子宮可能會(huì)因?yàn)槭艿經(jīng)鲂允澄锏拇碳こ霈F(xiàn)經(jīng)期延長(zhǎng)的現(xiàn)象，此時(shí)應(yīng)盡快停止食用此類(lèi)食物，并通過(guò)加強(qiáng)機(jī)體保暖、熱敷腹部等方法幫助促進(jìn)月經(jīng)來(lái)潮。

2、妊娠：如果近期有過(guò)無(wú)安全措施同房的經(jīng)歷，可能會(huì)因?yàn)槿焉锍霈F(xiàn)經(jīng)期延長(zhǎng)的情況，屬于正常的生理現(xiàn)象，無(wú)需進(jìn)行特殊治療，一般可前往醫(yī)院通過(guò)血常規(guī)檢查、B超檢查進(jìn)行明確。

3、內(nèi)分泌失調(diào)：如果平時(shí)經(jīng)常熬夜加班或者飲食不規(guī)律，可能會(huì)導(dǎo)致機(jī)體發(fā)生內(nèi)分泌失調(diào)的現(xiàn)象，此時(shí)月經(jīng)可能會(huì)因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)出現(xiàn)月經(jīng)異常的情況，并伴隨皮膚粗糙、心煩氣躁等癥狀，通常可遵醫(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物幫助改善。

4、子宮內(nèi)膜息肉：主要是指子宮內(nèi)膜部位有異常增生物形成，如果自身存在子宮內(nèi)膜息肉，長(zhǎng)期得不到有效的治療時(shí)可出現(xiàn)經(jīng)期延長(zhǎng)的現(xiàn)象，同時(shí)還可能會(huì)出現(xiàn)子宮異常出血、下腹部墜脹等癥狀，當(dāng)子宮內(nèi)膜息肉體積較大時(shí)需要及時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下通過(guò)手術(shù)方式將子宮內(nèi)膜息肉摘除。

5、子宮肌瘤：主要是子宮平滑肌組織過(guò)度增生引起的一種良性腫瘤，如果在發(fā)生該現(xiàn)象的同時(shí)出現(xiàn)了腹部腫塊、下腹部疼痛以及月經(jīng)異常的現(xiàn)象，多考慮是子宮肌瘤引起的，一般可遵醫(yī)囑使用米非司酮片、左炔諾孕酮片等藥物幫助改善。

發(fā)生該現(xiàn)象的人群在日常生活中應(yīng)注意保持合理的飲食習(xí)慣，避免在經(jīng)期來(lái)臨前吃過(guò)涼或者過(guò)辣的食物，比如刨冰、辣椒等，有助于月經(jīng)盡快恢復(fù)正常狀態(tài)。