吃涼的經(jīng)期延長十五天可能是食物刺激、妊娠、內分泌失調、子宮內膜息肉、子宮肌瘤等原因引起的，建議及時前往醫(yī)院咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生指導下完B超檢查、性激素檢查等相關檢查明確具體引起原因，并針對引起原因進行相應的改善。

1、食物刺激：如果一次性吃了過多的涼性食物，比如雪糕、冰淇淋等，子宮可能會因為受到?jīng)鲂允澄锏拇碳こ霈F(xiàn)經(jīng)期延長的現(xiàn)象，此時應盡快停止食用此類食物，并通過加強機體保暖、熱敷腹部等方法幫助促進月經(jīng)來潮。

2、妊娠：如果近期有過無安全措施同房的經(jīng)歷，可能會因為妊娠出現(xiàn)經(jīng)期延長的情況，屬于正常的生理現(xiàn)象，無需進行特殊治療，一般可前往醫(yī)院通過血常規(guī)檢查、B超檢查進行明確。

3、內分泌失調：如果平時經(jīng)常熬夜加班或者飲食不規(guī)律，可能會導致機體發(fā)生內分泌失調的現(xiàn)象，此時月經(jīng)可能會因為內分泌失調出現(xiàn)月經(jīng)異常的情況，并伴隨皮膚粗糙、心煩氣躁等癥狀，通?？勺襻t(yī)囑使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等藥物幫助改善。

4、子宮內膜息肉：主要是指子宮內膜部位有異常增生物形成，如果自身存在子宮內膜息肉，長期得不到有效的治療時可出現(xiàn)經(jīng)期延長的現(xiàn)象，同時還可能會出現(xiàn)子宮異常出血、下腹部墜脹等癥狀，當子宮內膜息肉體積較大時需要及時在醫(yī)生指導下通過手術方式將子宮內膜息肉摘除。

5、子宮肌瘤：主要是子宮平滑肌組織過度增生引起的一種良性腫瘤，如果在發(fā)生該現(xiàn)象的同時出現(xiàn)了腹部腫塊、下腹部疼痛以及月經(jīng)異常的現(xiàn)象，多考慮是子宮肌瘤引起的，一般可遵醫(yī)囑使用米非司酮片、左炔諾孕酮片等藥物幫助改善。

發(fā)生該現(xiàn)象的人群在日常生活中應注意保持合理的飲食習慣，避免在經(jīng)期來臨前吃過涼或者過辣的食物，比如刨冰、辣椒等，有助于月經(jīng)盡快恢復正常狀態(tài)。