男性胸痛的原因主要包括劇烈運(yùn)動、情緒不穩(wěn)定，也有可能是外傷、胸膜炎、肋軟骨炎等原因所致，患者需要及時就醫(yī)，如果是疾病引起，應(yīng)及早進(jìn)行規(guī)范處理，以免病情持續(xù)發(fā)展。

1、劇烈運(yùn)動：如果平時不注意休息，長時間進(jìn)行跑、跳等劇烈運(yùn)動，可能會導(dǎo)致乳酸堆積，容易出現(xiàn)胸痛的癥狀。此時需要多注意休息，避免長時間進(jìn)行劇烈運(yùn)動，有利于緩解疼痛。

2、情緒不穩(wěn)定：不合理控制自身的情緒，長時間處于情緒不穩(wěn)定的狀態(tài)，也有可能會導(dǎo)致胸悶心慌，甚至?xí)殡S明顯的疼痛感。此時需要學(xué)會調(diào)整自身的情緒，不要給自己太大的心理負(fù)擔(dān)。

3、外傷：考慮跟胸部受到外力的撞擊有關(guān)，容易導(dǎo)致局部的軟組織挫傷，容易出現(xiàn)紅腫、疼痛的癥狀。24小時之內(nèi)可以通過冰敷的方式來緩解，24小時之后可以適當(dāng)熱敷，促進(jìn)血液的循環(huán)，能夠有效的改善疼痛。

4、胸膜炎：屬于胸膜組織的炎癥性疾病，患者的胸部可能會出現(xiàn)明顯的疼痛癥狀，也有可能會伴隨呼吸困難、胸悶氣短的癥狀?？梢栽卺t(yī)生的指導(dǎo)下合理使用阿莫西林膠囊、鹽酸莫西沙星片等藥物進(jìn)行治療，能夠起到消炎殺菌的效果。

5、肋軟骨炎：屬于肋軟骨組織的無菌性炎癥，患者的肋骨部位可能會出現(xiàn)明顯的疼痛癥狀，活動時疼痛會更加嚴(yán)重?？梢宰襻t(yī)囑使用鹽酸氨基葡萄糖膠囊、硫酸氨基葡萄糖膠囊等營養(yǎng)軟骨的藥物進(jìn)行治療，能夠減輕疼痛。

日常生活中，患者需要多注意休息，保證充足的睡眠，同時需要多注意胸部的保暖，避免長時間處于寒冷的環(huán)境中。