腰肌勞損是腰部肌肉和韌帶等軟組織損傷引起的疼痛，屬于一種無菌性炎癥，導(dǎo)致腰肌勞損的原因包括急性損傷未愈、長(zhǎng)期腰部負(fù)重、肥胖、久坐、腰椎畸形等，建議選擇正規(guī)醫(yī)院就診，醫(yī)生會(huì)對(duì)患者進(jìn)行詳細(xì)的體格檢查和影像學(xué)檢查，判斷病情，并進(jìn)行相關(guān)治療。

1、急性損傷未愈：如果之前存在腰部扭傷，沒有得到及時(shí)治療，可能會(huì)發(fā)展為慢性炎癥。

2、長(zhǎng)期腰部負(fù)重：如果長(zhǎng)期彎腰工作或者是腰部負(fù)擔(dān)過重，比如搬運(yùn)工等，可能會(huì)引起肌肉和韌帶慢性撕裂，出現(xiàn)炎癥反應(yīng)。

3、肥胖：肥胖的患者會(huì)導(dǎo)致腰部負(fù)擔(dān)增加，也容易增加腰肌勞損的發(fā)病幾率。

4、久坐：如果平時(shí)工作需要長(zhǎng)時(shí)間坐著，也會(huì)導(dǎo)致腰部肌肉出現(xiàn)慢性勞損，從而出現(xiàn)無菌性炎癥。

5、腰椎畸形：如果患者存在先天性腰椎畸形或者是后天損傷，導(dǎo)致了腰椎畸形，也會(huì)造成腰部肌肉和韌帶的平衡失調(diào)，引起慢性勞損。

腰肌勞損的發(fā)病原因比較多，建議及時(shí)就診，輕度的患者一般可以通過保守治療緩解，比如局部使用雙氯芬酸鈉二乙胺乳膠劑、氟比洛芬巴布膏等，平時(shí)要注意腰部保暖，避免長(zhǎng)時(shí)間保持同一姿勢(shì)。