維生素C通常指維生素C片，屬于維生素類藥物，可以促進組織修復，維持免疫功能。維生素C一般對服用時間沒有明確要求，但如果本身胃酸分泌較多、腎功能較差就不建議在晚上服。在服維生素C片期間，如果出現(xiàn)異常癥狀，建議及時到醫(yī)院進行正規(guī)治療，避免對身體健康產(chǎn)生影響。

維生素C片可以幫助身體補充維生素C，起到促進組織修復維持免疫功能的作用。一般服維生素C片的時間沒有嚴格要求，可以在每一個時間段根據(jù)自身情況選擇服用。但維生素C片呈酸性，如果本身胃酸分泌過多，一般不建議在晚上服，防止進一步增加胃酸量，導致胃部灼熱、胃痛等癥狀發(fā)生，影響睡眠質(zhì)量。如果腎功能較差，晚上服維生素C片可能會進一步增加腎臟負擔，不利于身體健康，因此也不建議。

如果有服維生素C片的需求，建議到醫(yī)院在醫(yī)生指導下正確使用，避免藥物補充過量，影響健康。多吃橙子、獼猴桃等含維生素豐富類的食物，并注意休息，保持飲食清淡，適度運動，有助于維持身體健康，提高免疫功能。