頸椎病已經(jīng)成為都市年輕人的通病，常年的久坐、不運動都可能會導(dǎo)致頸椎壓迫神經(jīng)。

不得不說，門診中最常見到的就是頸椎病患者，一般情況下，我都會按照每個患者的具體情況，給到以下幾種建議~

1、放松頸部肌肉

2、 使用頸托

3、 藥物治療

4、 牽引

5、 手術(shù)治療

頸椎壓迫神經(jīng)不是突然之間就出現(xiàn)的，而是日積月累的習(xí)慣導(dǎo)致的，我們應(yīng)該保持良好的站姿和坐姿，使頸椎得到最大程度的放松。

當(dāng)然，如果在不得已的情況下出現(xiàn)了頸椎方面的問題，一定要及時去就醫(yī)，引起重視。