右腳大腳趾根部那個骨頭節(jié)疼痛，考慮和行走時間過長、過度擠壓、久站、外傷、痛風(fēng)等原因有關(guān)。建議前往醫(yī)院就診，需要在臨床醫(yī)生指導(dǎo)下，通過相關(guān)檢查才能明確具體的因素。

1、行走時間過長：長時間處于行走狀態(tài)，可能會導(dǎo)致機體過于勞累，引起骨頭疼痛，一般在休息后臨床癥狀可以逐漸緩解。

2、過度擠壓：如果經(jīng)常穿著過于窄小的鞋子，也可能會導(dǎo)致足部處于過度擠壓狀態(tài)，產(chǎn)生疼痛癥狀。平時應(yīng)盡量穿著寬松舒適的鞋子，鞋襪還需要定期清洗更換。

3、久站：長時間處于站姿，可能會導(dǎo)致腳部負(fù)荷應(yīng)力增加，引起疼痛現(xiàn)象。需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，做到勞逸結(jié)合，避免久坐、久站等不良習(xí)慣。

4、外傷：如果腳趾根部的骨部受到暴力擊打，可能會導(dǎo)致組織受損引起疼痛。早期時可以進行冷敷，24小時后可進行熱敷。

5、痛風(fēng)：屬于比較常見的一種代謝性疾病，當(dāng)尿酸結(jié)晶沉積在右腳大腳趾根部時，可導(dǎo)致局部產(chǎn)生紅腫、熱痛等現(xiàn)象。通常需要在醫(yī)生指導(dǎo)下給予硫唑嘌呤片、非布司他片等藥物進行治療。

恢復(fù)期間除了要注意多休息外，還需要避免進行劇烈運動，可以結(jié)合個人身體情況適當(dāng)進行營養(yǎng)補充，有利于身體恢復(fù)。