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右腳腳踝右側(cè)疼痛怎么回事,怎么辦

2023-06-20 10:28:08      

右腳腳踝右側(cè)疼痛一般與過度勞累、受涼、外傷等原因有關(guān),通常需要根據(jù)原因進(jìn)行處理。

1、過度勞累:如果經(jīng)常用右腳參加劇烈運(yùn)動,如踢足球、踢毽子等,容易導(dǎo)致局部肌肉、韌帶受到拉傷,出現(xiàn)疼痛癥狀。患者要注意休息,并對局部按摩、熱敷,改善不適癥狀。

2、受涼:若右腳腳踝部位長期吹風(fēng)扇、吹空調(diào),或者晚上沒有蓋好被子,造成局部受涼,因血液循環(huán)不暢,可出現(xiàn)一過性疼痛癥狀。可用熱毛巾對局部熱敷,或用熱水泡腳,可以加快局部的血液循環(huán),緩解臨床不適。

3、外傷:如果腳部不小心受到外力撞擊,容易引起皮下血腫,并伴有疼痛。一般在受傷的24小時(shí)內(nèi),可給予冷敷,有利于抑制血管收縮,緩解腫脹,24小時(shí)后進(jìn)行熱敷,可促使疼痛癥狀恢復(fù)。

除此之外,此癥狀也不排除是踝關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)等疾病造成,一般還需前往醫(yī)院,通過詳細(xì)檢查確診。

本文指導(dǎo)醫(yī)生:
陳毅榮
擅長疾病:
主要從事運(yùn)動醫(yī)學(xué)、骨科材料、四肢骨與關(guān)節(jié)損傷、手外傷、創(chuàng)面修復(fù)等方面臨床科研工作。 [詳細(xì)]

(責(zé)任編輯:蘇雅婷 )

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