結(jié)石之擾，讓不少人苦不堪言，而尋求有效的排石方法成為當務(wù)之急。其實，在應(yīng)對尿結(jié)石問題上，除了依靠醫(yī)療手段，一些日常的小方法也能助力結(jié)石排出。接下來，就為大家分享3個簡單易行的居家排石小妙招，以及相關(guān)的注意事項，助您輕松應(yīng)對。

3個方法幫你排結(jié)石

1、側(cè)臥

2、跑跳運動

3、原地直腿跳躍

尿結(jié)石患者還要注意以下幾點：

1、多喝水

保證每日的飲水量在1500ml，飲水可以防治尿結(jié)石生成，也有助于小的尿結(jié)石排出。

2、藥物治療

如果結(jié)石直徑較大，無法自行排出，并且結(jié)石表面光滑，可在醫(yī)生指導(dǎo)下口服排石顆粒、尿石通丸等藥物促進結(jié)石排出。

3、手術(shù)治療

如果疼痛還是不能得到緩解，可采用體外沖擊波碎石術(shù)治療，使碎石隨尿液排出體外。