古熾明 副主任醫(yī)師
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蜂蜜水是比較常見的一種飲品,喝多了可能對身體帶來壞處,如果出現(xiàn)不適癥狀應(yīng)盡早就醫(yī),經(jīng)過醫(yī)生明確診斷后根據(jù)具體病因和癥狀采用合適的方法處理。
生活中適量喝蜂蜜水,有潤腸通便和增強體質(zhì)等好處,但蜂蜜含糖量比較高,而且比較黏稠容易殘留在牙齒上,如果喝得過多容易損傷牙齒,可能導(dǎo)致出現(xiàn)齲齒。糖分攝入過多時也會對胃腸道造成刺激,可刺激胃酸分泌過多,增加胃食管反流和食管炎等疾病的患病風(fēng)險,也可能引起腹瀉。而且過多糖分被攝入人體后可轉(zhuǎn)換為脂肪,堆積在體內(nèi)導(dǎo)致發(fā)胖,也容易引起血糖波動,增加糖尿病的風(fēng)險。
平時喝蜂蜜水一定要適量,不要一次性喝得過多,以免引起不適,影響健康,另外喝完后注意及時漱口或刷牙。
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