蘇打水:小小一瓶,大大功效
蘇打水,作為一種常見的碳酸飲料,因其獨(dú)特的口感和多樣的健康益處而備受關(guān)注,那么,蘇打水究竟有哪些功效?
1、養(yǎng)胃:蘇打水能中和胃酸,強(qiáng)化腸胃、消化吸收作用。
2、美容養(yǎng)顏:用蘇打水洗臉可以軟化粗糙的皮膚,加快死皮脫落,使皮膚變得更加光滑。
3、促排便:蘇打水中含有微量元素,可以使大便軟化,增加腸道蠕動,幫助排便。
蘇打水使用人群有哪些?
1、消化不良:胃腸功能比較弱,適量喝蘇打水,能幫助中和胃酸,緩解胃部不適。
2、胃酸過多:蘇打水偏堿性,有助于平衡體內(nèi)酸堿度,幫助減輕胃酸過多引起不適癥狀,比如燒心、胃痛等。
3、痛風(fēng):蘇打水屬于一種堿性飲料,能夠維持體內(nèi)酸堿平衡,改善尿酸升高的情況。
蘇打水但在使用時(shí)一定要控制好量,否則會對身體造成影響。
本文指導(dǎo)醫(yī)生:

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- 糖尿病(含妊娠糖尿病)、高血壓、冠心病、高脂血癥、痛風(fēng)、代謝綜合征、肥胖和營養(yǎng)不良(如腫瘤、自身免疫... [詳細(xì)]
(責(zé)任編輯:家醫(yī)在線 )
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