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揭秘肺俞穴:精準(zhǔn)定位,輕松找到身體寶藏!

2024-03-12 15:28:40      

提起來(lái)是上周的事,我遇到了一位男性患者,最近舌頭總是咳嗽、咳痰,通過(guò)檢查發(fā)現(xiàn)是患上了支氣管炎,最后通過(guò)肺俞穴的針灸得到了改善。下面我和大家分享一下肺俞穴的準(zhǔn)確位置!

肺俞穴位于人體背部第三胸椎棘突下旁開(kāi)二指寬處,屬于膀胱經(jīng),通過(guò)針灸或者推拿等中醫(yī)方法,主要達(dá)到養(yǎng)陰潤(rùn)肺、清熱補(bǔ)血、開(kāi)竅醒神等功效,能夠用于治療支氣管炎或者肺炎等疾病。

針灸和推拿的注意事項(xiàng)有哪些?

1、方法正確:針灸和推拿的時(shí)候,首先需要找出正確位置,并且采取正坐或者仰臥位姿勢(shì),在人體的背部第三胸椎棘突下,左右旁開(kāi)二指寬處,進(jìn)行針灸和推拿。

2、保暖護(hù)理:針灸推拿后6小時(shí)到12小時(shí)之內(nèi)盡量不要洗澡,需要做好保暖,避免受到風(fēng)寒刺激,保證充足睡眠。

3、飲食護(hù)理:加強(qiáng)飲食護(hù)理,避免吃生冷食物,比如螃蟹、冰淇淋、冰鎮(zhèn)西瓜等,需要多喝溫?zé)岚组_(kāi)水,能夠加快新陳代謝,促進(jìn)體內(nèi)毒素排除。

平常做好皮膚衛(wèi)生,勤更換干凈衣服,盡量穿棉質(zhì)和透氣性好的衣服。

本文指導(dǎo)醫(yī)生:
林玉潔
擅長(zhǎng)疾病:
乳腺疾病、睡眠障礙、內(nèi)科、皮膚科、婦科、兒科疾病、疼痛等的中醫(yī)身心調(diào)理。 尤其擅長(zhǎng)乳腺良性、惡性腫瘤... [詳細(xì)]

(責(zé)任編輯:家醫(yī)在線 )

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