前幾天，鄰居小張突然病倒了，咳嗽不停，還伴有高熱。得知他得的是支原體肺炎，整個小區(qū)都人心惶惶，畢竟誰也不想被這種病傳染上。別擔心，今天我來給大家揭秘支原體肺炎的治療方法和提高抵抗力的秘訣。

一、支原體肺炎是什么

首先，我們要明確一點--支原體肺炎確實具有一定傳染性，但它并不是無法戰(zhàn)勝的"敵人"。治療支原體肺炎，關(guān)鍵在于選對藥物和遵醫(yī)囑。一般來說，醫(yī)生會根據(jù)患者的病情，開具合適的抗生素進行治療。不過提醒大家，千萬不要自行購買和使用抗生素，以免產(chǎn)生不必要的副作用和耐藥性。

二、支原體肺炎的預(yù)防

1、保持良好生活習慣：充足的睡眠、合理的飲食和適度的運動是增強抵抗力的三大法寶。每天早睡早起，避免熬夜，多吃蔬菜水果，多散步、慢跑等。

2、注意個人衛(wèi)生：勤洗手、請更換衣物、經(jīng)開窗通風、戴口罩、避免去人群密集的場所。

3、保持良好心態(tài)：面對疾病，我們要保持積極樂觀的心態(tài)，避免過度焦慮和恐慌，以免影響身體免疫力。

最后，我想說健康是我們最寶貴的財富。只有保持良好的生活習慣和心態(tài)，才能擁有強健的體魄和充沛的精力去迎接生活中的每一個挑戰(zhàn)。