高血壓:用藥與生活調(diào)整幫你輕松降壓
有一次,我陪老爸去醫(yī)院量血壓,結(jié)果顯示高壓有點(diǎn)高。老爸一臉緊張地問醫(yī)生:“我這高壓多少得吃藥?。俊贬t(yī)生耐心地解釋了一番,我在旁邊聽得津津有味。我就結(jié)合這次經(jīng)歷,跟大家聊聊高壓多少該吃藥以及吃藥的一些注意事項(xiàng)。
高血壓使用降壓藥應(yīng)該注意什么?
1、遵醫(yī)囑:根據(jù)醫(yī)生的建議進(jìn)行治療,不要自行購買藥物治療。
2、飲食調(diào)整:避免食用高鹽、高脂肪、高糖的食物,多吃新鮮蔬菜水果和高纖維食物,比如火龍果、獼猴桃、白菜等。
3、保持良好的生活習(xí)慣:充足的睡眠、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)、避免過度勞累。
常用的降壓藥物有哪些?
1、利尿劑:如氫氯噻嗪、呋塞米等,可以減少體內(nèi)液體,降低血壓,應(yīng)該嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥。
2、β受體阻滯劑:如美托洛爾、阿莫洛爾等,可以減慢心率,降低血壓,建議在醫(yī)生指導(dǎo)下購買。
3、鈣通道阻滯劑:如氨氯地平、硝苯地平等,可以擴(kuò)張血管,降低血壓,應(yīng)該有專業(yè)藥師指導(dǎo)使用。
4、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑:如依那普利、賴諾普利等,可以降低血管緊張素水平,減輕腎臟負(fù)擔(dān),建議遵醫(yī)囑使用。
血壓異常的處理方法有哪些?
1、及時(shí)就醫(yī):如血壓持續(xù)升高或降低,伴有頭痛、視力模糊等癥狀,應(yīng)立即就醫(yī)。
2、做相關(guān)檢查:如血壓監(jiān)測、心電圖、眼底檢查等,以確定血壓異常的原因。
3、遵循醫(yī)生建議:根據(jù)醫(yī)生的診斷和治療建議,積極配合治療。
如果發(fā)現(xiàn)血壓異常升高或者出現(xiàn)頭暈、頭痛、胸悶等不適癥狀時(shí),應(yīng)立即就醫(yī)。不要自行增加藥量或者更換藥物,以免加重病情。
(責(zé)任編輯:家醫(yī)羊羊 )
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