上個(gè)月，我剛好在姨媽走后第二天和男友有了點(diǎn)小親密，當(dāng)時(shí)心里就犯嘀咕：這時(shí)候會(huì)不會(huì)撞上排卵期呀？畢竟我們都想要個(gè)健康寶寶，但也不想太早有意外。好在，經(jīng)過一番學(xué)習(xí)和了解，我終于搞明白了姨媽走后排卵的這點(diǎn)事兒。

一、姨媽走后第二天，排卵概率有多大？

其實(shí)，姨媽剛走的那幾天，并不是排卵的高峰期。一般來說，排卵發(fā)生在姨媽周期的中間階段，也就是姨媽開始后的12到14天左右。但每個(gè)人的體質(zhì)和姨媽周期都不同，所以排卵時(shí)間也會(huì)有差異。姨媽走后第二天，大多數(shù)女性的身體還在恢復(fù)期，排卵的概率相對較低。

二、如何計(jì)算排卵期，更準(zhǔn)確掌握“造人”時(shí)機(jī)？

基礎(chǔ)體溫法：每天清晨醒來后，在沒起床、沒活動(dòng)前測量體溫，并記錄下來。排卵后，基礎(chǔ)體溫會(huì)上升0.3-0.5℃。通過連續(xù)監(jiān)測，可以觀察到體溫的微妙變化，從而判斷排卵時(shí)間。

觀察宮頸粘液：排卵期間，宮頸粘液會(huì)變得清亮、滑潤且富有彈性，像蛋清一樣。通過觀察這些變化，也能大致判斷出排卵的時(shí)間。

姨媽周期推算法：如果你的姨媽周期比較穩(wěn)定，那么從姨媽第一天開始算起，向后推14天左右，就是排卵日。排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內(nèi)共10天稱為排卵期。

三、排卵期想受孕或避孕，這些注意事項(xiàng)要知道。

受孕篇：如果你希望在排卵期受孕，那么保持心情愉快、飲食均衡、作息規(guī)律是非常重要的。同時(shí)，可以嘗試在排卵日前后增加親密次數(shù)，提高受孕幾率。

避孕篇：如果不想在排卵期意外懷孕，那么就要特別注意避孕措施了。除了使用避孕套等物理避孕方法外，還可以考慮服用避孕藥或采取其他長效避孕方式。當(dāng)然，最好的避孕方法就是了解自己的身體，合理安排親密時(shí)間。

總之，姨媽走后第二天并不是排卵的高峰期，但每個(gè)人的身體狀況都不同，所以還是要根據(jù)自己的實(shí)際情況來判斷。同時(shí)，掌握正確的排卵期計(jì)算方法和注意事項(xiàng)，無論是想受孕還是避孕，都能更加從容應(yīng)對啦。