帶耳機耳朵疼，可以通過停止佩戴耳機、保持耳道清潔、耳部按摩、熱敷、涂抹藥物等方法進行處理。戴耳機耳朵疼建議前往醫(yī)院就診，可以在臨床醫(yī)生指導(dǎo)下，通過相關(guān)檢查明確具體的情況后再進行處理。

1、停止佩戴耳機：長時間佩戴耳機時，可能會對耳部周圍的組織造成刺激，引起耳朵疼，此時需要停止佩戴耳機。

2、保持耳道清潔：恢復(fù)期間還需要保持耳部的清潔與衛(wèi)生，可以降低繼發(fā)感染的幾率。

3、耳部按摩：通過對耳部進行按摩，能夠促進局部的血液循環(huán)，有利于疼痛癥狀的緩解。

4、熱敷：可以使用干凈的毛巾蘸取溫水進行熱敷，能夠促使耳部的血管擴張，緩解疼痛現(xiàn)象。

5、涂抹藥物：如果產(chǎn)生明顯的紅腫、疼痛等現(xiàn)象，不排除和繼發(fā)感染有關(guān)?？梢栽卺t(yī)生指導(dǎo)下涂抹紅霉素軟膏、莫匹羅星軟膏控制感染。

在日常生活當(dāng)中需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免長時間佩戴耳機，恢復(fù)期間還應(yīng)注意多休息，保持充足睡眠。