胸脹的一碰就疼可能和乳腺發(fā)育、乳腺增生癥、乳腺炎、乳腺纖維腺瘤、胸部外傷等原因有關，應該及時前往正規(guī)醫(yī)院完善相關檢查，專業(yè)醫(yī)生指導下根據(jù)引起原因針對處理。

1、乳腺發(fā)育：女孩在進入青春期后乳腺開始逐漸發(fā)育，此時乳腺導管生長擴張，通常會引起胸部發(fā)脹、觸痛感等，這種情況屬于正常生理現(xiàn)象，一般是不需要進行特殊處理的。

2、乳腺增生癥：是女性比較常見的乳腺疾病，主要與內(nèi)分泌功能紊亂有關，一般患者會出現(xiàn)乳房腫塊、乳房疼痛等，在月經(jīng)來潮前由于雌激素水平上升，可能會出現(xiàn)明顯的脹痛感，可以咨詢醫(yī)生后服用乳癖消片、逍遙丸等藥物治療。

3、乳腺炎：主要是乳汁堆積、清潔不當、免疫力下降等引起，患者通常會因為炎癥刺激出現(xiàn)乳房腫脹、疼痛、按壓痛等癥狀，應該遵醫(yī)囑選擇乳房膿腫切開引流術、激光打孔引流等外科手術治療。

4、乳腺纖維腺瘤：也是一種良性乳腺疾病，可能是雌激素水平異常刺激乳腺纖維細胞異常增生引起，患者一般可以發(fā)現(xiàn)乳房內(nèi)有圓形、邊界清晰、活動度較好的腫物，可能伴隨脹痛、隱痛等癥狀，嚴重時需配合醫(yī)生進行微創(chuàng)旋切術、傳統(tǒng)切除手術等治療。

5、胸部外傷：摔倒、車禍等導致胸部有外傷情況，通常會因為胸部皮膚和其他軟組織損傷產(chǎn)生炎癥，此時會有局部紅腫、疼痛、出血等現(xiàn)象，應該在醫(yī)生指導下服用布洛芬緩釋膠囊、青霉素V鉀片等抗炎鎮(zhèn)痛藥物治療。

患者在恢復期間應該養(yǎng)成良好的生活習慣，保持清淡飲食，不吃辣椒、芥末等刺激性食物，對促進病情恢復有好處。