懷孕即妊娠，妊娠后乳房一碰就疼多數(shù)是激素變化引起，也不排除是外傷、乳腺增生癥、乳腺炎、乳腺囊腫等原因引起，建議前往醫(yī)院完善相關檢查，明確原因后配合醫(yī)生采取相應措施處理。

1、激素變化：女性在妊娠期，隨著體內雌激素和孕激素水平不斷升高，會促進腺泡和乳腺腺管的發(fā)育，從而導致乳房脹大、疼痛。

2、外傷：如果內衣過緊，壓迫或頻繁摩擦乳房，可能損傷乳房的皮膚黏膜，引發(fā)疼痛。

3、乳腺增生癥：主要是由于內分泌激素代謝失衡引起，導致乳腺的正常結構發(fā)生紊亂，從而出現(xiàn)異常增生，表現(xiàn)為乳房疼痛和乳房腫塊等。

4、乳腺炎：是發(fā)生在乳腺組織的炎癥，如果乳頭出現(xiàn)破損導致感染金黃色葡萄球菌，可誘發(fā)該疾病，患者會出現(xiàn)乳房脹痛和皮膚發(fā)熱等癥狀。

5、乳腺囊腫：乳腺導管、乳腺小葉小管高度擴張和囊變引發(fā)的乳腺疾病，發(fā)病原因暫不明確，可能和乳腺組織增生、內分泌紊亂等原因有關，表現(xiàn)為乳房疼痛和乳頭溢液等。

平時注意均衡營養(yǎng)，可以多吃牛奶和雞蛋等富含蛋白質的食物，有利于促進胎兒良好發(fā)育。