懷孕即妊娠，妊娠后乳房一碰就疼多數(shù)是激素變化引起，也不排除是外傷、乳腺增生癥、乳腺炎、乳腺囊腫等原因引起，建議前往醫(yī)院完善相關(guān)檢查，明確原因后配合醫(yī)生采取相應(yīng)措施處理。

1、激素變化：女性在妊娠期，隨著體內(nèi)雌激素和孕激素水平不斷升高，會(huì)促進(jìn)腺泡和乳腺腺管的發(fā)育，從而導(dǎo)致乳房脹大、疼痛。

2、外傷：如果內(nèi)衣過緊，壓迫或頻繁摩擦乳房，可能損傷乳房的皮膚黏膜，引發(fā)疼痛。

3、乳腺增生癥：主要是由于內(nèi)分泌激素代謝失衡引起，導(dǎo)致乳腺的正常結(jié)構(gòu)發(fā)生紊亂，從而出現(xiàn)異常增生，表現(xiàn)為乳房疼痛和乳房腫塊等。

4、乳腺炎：是發(fā)生在乳腺組織的炎癥，如果乳頭出現(xiàn)破損導(dǎo)致感染金黃色葡萄球菌，可誘發(fā)該疾病，患者會(huì)出現(xiàn)乳房脹痛和皮膚發(fā)熱等癥狀。

5、乳腺囊腫：乳腺導(dǎo)管、乳腺小葉小管高度擴(kuò)張和囊變引發(fā)的乳腺疾病，發(fā)病原因暫不明確，可能和乳腺組織增生、內(nèi)分泌紊亂等原因有關(guān)，表現(xiàn)為乳房疼痛和乳頭溢液等。

平時(shí)注意均衡營(yíng)養(yǎng)，可以多吃牛奶和雞蛋等富含蛋白質(zhì)的食物，有利于促進(jìn)胎兒良好發(fā)育。