痛經(jīng)有可能是不良飲食習慣、腹部受涼、心理壓力過大、盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎等原因所引起的，建議患者到醫(yī)院就診，然后再根據(jù)個人的病因做調(diào)整，促進痛經(jīng)癥狀的好轉(zhuǎn)。

1、不良飲食習慣：有可能是過多攝入生冷性和寒涼性食物所引起的，比如冷飲、冰淇淋等，有可能會對子宮產(chǎn)生刺激，影響到月經(jīng)血的排出，也會伴有痛經(jīng)的癥狀，需要通過飲食的方法調(diào)整，減少生冷性和寒涼性的食物攝入。

2、腹部受涼：如果不注意腹部的保暖措施，有可能會導(dǎo)致宮寒，甚至還會出現(xiàn)子宮強烈收縮，引起痛經(jīng)的癥狀，需要通過腹部熱敷的方法來進行改善，能夠達到促進局部血液循環(huán)的作用。

3、心理壓力過大：如果心理壓力過大或者是過度緊張，會造成激素分泌異常，也會造成子宮收縮，引起痛經(jīng)的癥狀，需要通過心情調(diào)整的方法改善，保持心情愉悅和舒暢。

4、盆腔炎：可能是受到病原菌感染所引起的炎癥刺激，也會造成盆腔充血和水腫，也會伴隨著痛經(jīng)。需要遵醫(yī)囑使用阿莫西林膠囊、羅紅霉素分散片、阿奇霉素分散片等藥物治療，具有消炎的作用。

5、子宮內(nèi)膜炎：可能是受到細菌感染所引起的，會造成子宮內(nèi)膜損傷，影響到月經(jīng)血的排出，也會伴有上述癥狀，需要遵醫(yī)囑使用甲硝唑片、替硝唑片、制霉菌素片等藥物治療，可以改善患者臨床癥狀。

女性在月經(jīng)期間體質(zhì)比較虛弱，要多注意休息，同時還需要多喝溫水，能夠促進機體的新陳代謝，加快月經(jīng)血的排出。