睡醒后脖子出汗，考慮和室內(nèi)溫度高、衣物穿著過厚、飲食不節(jié)、陰虛火旺、氣虛等原因有關。引起的原因不同，所采取的處理措施也會有所差異，建議前往醫(yī)院就診檢查。

1、室內(nèi)溫度高：如果睡覺時室內(nèi)的溫度比較高，機體為維持恒定的體溫，可能會通過多出汗的方式散發(fā)熱量，屬于常見的表現(xiàn)。如果室內(nèi)的溫度比較高，可以通過開空調(diào)、吹風扇等方法來降低室內(nèi)溫度。

2、衣物穿著過厚：如果在睡覺時穿著過厚的衣物，也可能會導致體溫升高產(chǎn)生出汗的現(xiàn)象。在睡覺時應盡量穿著寬松輕薄的衣物。

3、飲食不節(jié)：如果在睡覺之前進食較多辛辣、刺激性的食物，可能會導致火氣上升，引起脖子出汗。在入睡之前應盡量食用清淡且容易消化的食物，例如小米粥、大米粥等。

4、陰虛火旺：陰虛火旺通常提示機體處于陰液虧損的狀態(tài)，受到火氣上升、陰陽失衡的因素影響后，也可能會出現(xiàn)睡醒后脖子出汗，大多還會伴隨失眠、頭暈等癥狀?？梢栽谂R床醫(yī)生指導下給予大補陰丸、六味地黃丸等藥物來進行緩解。

5、氣虛：元氣不足可能會導致身體的陽氣無法得到提升，誘發(fā)體溫調(diào)節(jié)功能失調(diào)后，也會產(chǎn)生脖子出汗，可伴隨頭暈、四肢無力等表現(xiàn)?？梢栽谂R床醫(yī)生指導下給予木香順氣丸、補中益氣丸等藥物來進行緩解。

如果平時出汗量比較大，或者伴隨其他的不良現(xiàn)象，建議及時前往醫(yī)院就診。