兒童練拳擊的好處包括鍛煉身體、提高反應(yīng)能力、提高肌肉力量，但可能會(huì)出現(xiàn)組織挫傷、身體疲乏的壞處。如果兒童練拳擊后出現(xiàn)身體乏力、肌肉疼痛等現(xiàn)象，建議前往醫(yī)院就診，并在臨床醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行相應(yīng)處理。

1、鍛煉身體：拳擊屬于比較常見的一種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，兒童練拳擊可以起到鍛煉身體的作用，有利于提高身體綜合素質(zhì)。

2、提高反應(yīng)能力：在練拳擊的過程中，也可以提高兒童的反應(yīng)能力和應(yīng)對(duì)能力。

3、提高肌肉力量：練拳擊時(shí)需要握手成拳，還可以鍛煉上肢的肌肉力量。

4、組織挫傷：在初期練拳擊時(shí)，力道控制不好，可能會(huì)出現(xiàn)軟組織挫傷的現(xiàn)象。

5、身體疲乏：長(zhǎng)時(shí)間練拳擊，還有可能會(huì)造成機(jī)體的能量過度消耗，引起身體疲乏。

兒童的身體情況不同，所適合的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目也會(huì)有所差異，除了可以練拳擊外，在平時(shí)也可以讓兒童多進(jìn)行跑步、跳繩等運(yùn)動(dòng)。