中年女性晚上咳嗽可能和飲食不合理、周圍環(huán)境質(zhì)量較差、上呼吸道感染、過敏、肺炎等原因有關(guān)。由于中年女性晚上咳嗽的原因有很多，所以這個時候應(yīng)盡快就醫(yī)檢查，盡早配合醫(yī)生處理。

1、飲食不合理：如果晚上吃的比較多的辣椒、洋蔥等刺激性食物，晚上睡覺的時候這些食物可能會刺激氣道，從而引起咳嗽，改善飲食習(xí)慣后這種現(xiàn)象可逐漸消失。

2、周圍環(huán)境質(zhì)量較差：如果晚上睡覺時周圍環(huán)境質(zhì)量比較差，比如霧霾較多，也會刺激呼吸道，此時也可導(dǎo)致咳嗽。應(yīng)該注意改善室內(nèi)空氣質(zhì)量，質(zhì)量改善以后癥狀也會逐漸減輕。

3、上呼吸道感染：通常是細菌、病毒等感染引起的一種疾病，炎癥反應(yīng)也會刺激呼吸道，患者通常會有發(fā)熱、陣發(fā)性咳嗽、流鼻涕等癥狀，此時可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用感冒咳嗽膠囊、氫溴酸右美沙芬片等藥物治療。

4、過敏：如果晚上不慎吸入了花粉、塵螨等容易過敏的物質(zhì)，可能會誘發(fā)超敏反應(yīng)，此時會有皮膚瘙癢、咳嗽等癥狀，可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用氯雷他定片、馬來酸氯苯那敏片等藥物治療。

5、肺炎：是一種常見的發(fā)生在肺組織部位的炎癥性疾病，通常和長期吸煙、病原體感染等因素有關(guān)，呼吸道產(chǎn)生的炎癥反應(yīng)可刺激咳嗽中樞，從而導(dǎo)致人體出現(xiàn)濕性咳嗽、痰液增多、發(fā)熱等癥狀，可配合醫(yī)生服用鹽酸左氧氟沙星片、消炎片等藥物治療。

中年女性在平時生活當(dāng)中應(yīng)避免情緒過度緊張，適當(dāng)前往戶外進行體育鍛煉，能夠在很大程度上降低不良現(xiàn)象的發(fā)生風(fēng)險。