12個月的寶寶不愛喝水可以通過心理疏導(dǎo)、適當(dāng)添加奶粉或者糖分、改變飲水方式、適度運動、使用其他食物代替等方式幫助其喝水。長期不愛喝水引起消化不良、上呼吸道感染等情況時，建議前往醫(yī)院就診治療。

1、父母做榜樣：寶寶通常會模仿父母的行為，因此父母可以在寶寶面前經(jīng)常喝水，并表現(xiàn)出對喝水的喜愛，激發(fā)寶寶的模仿興趣，使其多喝水。

2、適當(dāng)添加奶粉或者糖分：可以在水中適量加入糖、果汁、牛奶，使水有甜味或者奶味，可以幫助寶寶多飲用。但是需要注意適量，避免添加過多影響健康。

3、改變飲水方式：不同的飲水方式會激發(fā)寶寶的興趣，增加其飲水量。因此可以嘗試使用不同形狀、顏色的杯子或者吸管，提高喝水的興趣。

4、適度運動：可以安排寶寶進(jìn)行一些爬行、滾翻等適度的運動，促進(jìn)出汗，增加對水分的需求。

5、使用其他食物代替：除了直接喝水以外，也可以通過喝一些牛奶、米湯、果汁等富含水分的食物，補充身體水分。

建議家長多觀察寶寶的身體狀態(tài)，根據(jù)反應(yīng)進(jìn)行調(diào)整，確保能夠攝入充足水分，保持身體健康。