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孕期能吃茄子、豆角嗎

2024-06-18 16:20:00      

孕期一般是指妊娠期,妊娠期一般能吃茄子、豆角,但是要注意適量,可以到正規(guī)醫(yī)院的婦科進(jìn)行檢查診斷,了解身體的恢復(fù)情況。

在妊娠期,身體可能需要較多的營(yíng)養(yǎng),可以多攝入新鮮的蔬菜,茄子和豆角是日常生活中比較常見的兩種蔬菜,里面含有多種維生素、膳食纖維以及微量元素,可以為身體提供一定的能量和營(yíng)養(yǎng),而且也能夠增加胃腸道的蠕動(dòng),用于緩解妊娠期的便秘情況。由于豆角當(dāng)中含有皂苷以及植物凝集素,一般需要煮熟后食用,以免引起惡心、嘔吐、腹瀉等不良情況。在吃茄子和豆角時(shí)也要注意適量,避免一次性吃的過(guò)多,以免加重胃腸道的負(fù)擔(dān)。

在妊娠期間一定要注意保持積極樂觀的心態(tài)和充足的睡眠,同時(shí)還要遵醫(yī)囑定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)前篩查,可以了解胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育狀況。

本文指導(dǎo)醫(yī)生:
周齊

周齊

北京宣武醫(yī)院 婦產(chǎn)科 副教授  主任醫(yī)師 
擅長(zhǎng)疾病:
妊娠期高血壓疾病、妊娠合并糖尿病、前置胎盤、胎盤植入等高危妊娠管理。 [詳細(xì)]

(責(zé)任編輯:家醫(yī)編輯 )

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