尿酸高的人一般可以適量吃西瓜，具體情況可以咨詢(xún)醫(yī)生或營(yíng)養(yǎng)師并完善相關(guān)檢查，根據(jù)體內(nèi)尿酸水平在醫(yī)生的指導(dǎo)下制定飲食計(jì)劃。

尿酸高可能和不良的飲食習(xí)慣有關(guān)，比如近期吃了過(guò)多高嘌呤的食物，可能導(dǎo)致尿酸水平升高，所以在飲食中要限制高嘌呤食物的攝入，而西瓜的嘌呤含量并不高，每100g西瓜中的嘌呤含量為4mg左右，屬于低嘌呤的食物，因此尿酸高的人通常是可以適量吃西瓜的，但避免吃得過(guò)多，防止出現(xiàn)腹痛和腹瀉。

平時(shí)飲食要控制高嘌呤食物的攝入，比如老火湯、海鮮等，可以適量吃新鮮的水果和蔬菜，同時(shí)也要多飲用溫開(kāi)水，并制定有規(guī)律的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，建議每天運(yùn)動(dòng)30分鐘以上。