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螃蟹可以和甘蔗一起吃嗎

2024-10-23 11:49:48      

螃蟹通??梢院透收嵋黄鸪?,但需控制量。螃蟹是十足目短尾次目的甲殼動(dòng)物,甘蔗是甘蔗屬多年生高大實(shí)心草本。如果食用后出現(xiàn)腹痛、腹瀉、嘔吐等不適,應(yīng)及時(shí)去醫(yī)院診治。

螃蟹肉味鮮美,含豐富的蛋白質(zhì)、維生素、鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),具有清熱、散血、消腫的功效。甘蔗中含有豐富的糖分、水分、蛋白質(zhì)、有機(jī)酸、維生素以及鈣、鐵等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),具有補(bǔ)充能量、調(diào)理脾胃的功效。從營(yíng)養(yǎng)成分來(lái)看,螃蟹和甘蔗并沒(méi)有沖突,兩者一起吃可以為身體提供不同的營(yíng)養(yǎng)素。但螃蟹性寒,甘蔗含糖量較高,因此應(yīng)控制食用量,以免過(guò)量食用而損傷脾胃或影響血糖控制。

由于螃蟹體內(nèi)含有多種病原微生物,因此吃之前應(yīng)煮熟煮透。過(guò)敏體質(zhì)者、高尿酸血癥或痛風(fēng)患者、嬰幼兒及老年人不宜多吃螃蟹。

本文指導(dǎo)醫(yī)生:
陳慧敏
擅長(zhǎng)疾?。?/dt>
從事臨床營(yíng)養(yǎng)工作17年,擅長(zhǎng)婦幼營(yíng)養(yǎng),圍產(chǎn)營(yíng)養(yǎng),孕期營(yíng)養(yǎng)與保健、孕前營(yíng)養(yǎng)準(zhǔn)備、妊娠期糖尿病、胎兒發(fā)育... [詳細(xì)]

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