經(jīng)常喝三七花的好處一般有清熱解毒、平肝降壓、活血化瘀，壞處一般有導(dǎo)致脾胃虛寒、氣血虧虛、風(fēng)寒感冒加重，如果飲用后出現(xiàn)不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。

一、好處

1、清熱解毒：三七花性涼，味甘，有很好的清熱解毒功效，能夠幫助清除體內(nèi)的熱毒，對(duì)于熱毒熾盛引起的咽喉腫痛、口舌生瘡等癥狀有緩解作用。

2、平肝降壓：三七花歸肝經(jīng)，有平肝潛陽(yáng)、降壓止渴的作用，能夠幫助調(diào)節(jié)肝臟功能，緩解因肝陽(yáng)上亢引起的高血壓、頭痛等。

3、活血化瘀：三七花有活血化瘀的功效，可以幫助改善血液循環(huán)，緩解因血瘀引起的疼痛、腫脹等癥狀。

二、壞處

1、脾胃虛寒：三七花性涼，攝入過(guò)多可能會(huì)損傷脾胃，導(dǎo)致脾胃虛寒，引起腹痛、腹瀉等癥狀。

2、氣血虧虛：因三七花可活血化瘀，當(dāng)長(zhǎng)期使用時(shí)容易導(dǎo)致體內(nèi)氣血運(yùn)行不暢，出現(xiàn)氣血虧虛的情況，引起面色蒼白、頭暈、乏力等癥狀。

3、風(fēng)寒感冒加重：三七花性涼，如果本身患有風(fēng)寒感冒，飲用后可能會(huì)加重病情。

因此在飲用三七花之前，要了解自己的體質(zhì)是否適宜，一般脾胃虛寒、氣血虧虛者應(yīng)謹(jǐn)慎飲用。