哺乳期間一般能吃螺絲肉，但要適量，一次性不宜過(guò)多。

螺絲肉營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高，富含蛋白質(zhì)、維生素、硫磺素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，哺乳期間適當(dāng)吃能補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，輔助提高機(jī)體免疫力，對(duì)身體恢復(fù)有一些好處。而且，哺乳期女性補(bǔ)充足夠量的蛋白質(zhì)、鈣等成分，還可提高乳汁質(zhì)量，補(bǔ)充胎兒身體發(fā)育時(shí)所需的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。但是，生的螺絲肉中會(huì)有大量寄生蟲(chóng)以及細(xì)菌滋生，所以要將其清洗干凈，并完全煮熟后再吃。

哺乳期，女性除了要注意飲食方面的調(diào)整以外，還要注重作息、心情等方面的調(diào)整，如保證充足睡眠、保持心情舒暢等，不要過(guò)度勞累或焦慮，以免對(duì)身體恢復(fù)造成不利影響。