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懷孕中期可以吃鳳梨嗎

2024-11-08 10:29:43      

懷孕一般指的是妊娠,妊娠中期通??梢猿曾P梨,但是不要吃得過多,以免引起身體不適。

鳳梨是一種營養(yǎng)價值比較高的水果,其中含有的維生素能夠提高孕婦的抗病能力,纖維素可以促進孕婦胃腸道蠕動,促進宿便排出,而且還含有多種微量元素,比如鐵、鋅等,對于維持孕婦和胎兒健康有重要作用。但鳳梨雖好,也不建議過多食用,因為鳳梨口感偏酸,過多食用可能會刺激胃部產(chǎn)生大量的胃酸,此時可引起孕婦出現(xiàn)反酸、燒心等不適癥狀。

處于妊娠中期的孕婦,在日常生活中要注意保持自身營養(yǎng)均衡,多吃肉類、蛋類等高營養(yǎng)食物,同時保持心情舒暢,有利于順利度過妊娠期。

本文指導(dǎo)醫(yī)生:
成娟
擅長疾?。?/dt>
在治療婦科常見病、多發(fā)病及疑難雜癥方面積累豐富的臨床經(jīng)驗,擅長診治婦科炎癥、各種流產(chǎn)、不孕癥、宮頸疾... [詳細]

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