月經(jīng)期間一般不可以吃冰西瓜，以免誘發(fā)痛經(jīng)現(xiàn)象。

月經(jīng)是子宮內(nèi)膜周期性脫落所產(chǎn)生的一種生理性現(xiàn)象，在月經(jīng)期時(shí)盆腔通常處于充血的狀態(tài)，一般不建議進(jìn)食生冷的食物，以免誘發(fā)痛經(jīng)。西瓜雖然屬于常見的水果，但如果在月經(jīng)期間吃冰西瓜，很有可能會(huì)導(dǎo)致盆腔的血管收縮。還有可能會(huì)對(duì)胃腸道造成刺激，容易誘發(fā)痛經(jīng)現(xiàn)象，還可能會(huì)出現(xiàn)腹痛、腹瀉等不良表現(xiàn)，不利于身體的健康。

在月經(jīng)期間，如果吃西瓜可以選擇常溫的西瓜，如果天氣比較寒冷，也可以將西瓜切成小塊之后適當(dāng)加熱再食用。還需要注意，月經(jīng)期間還應(yīng)避免進(jìn)食冰水、冰激凌、雪糕等冷飲。