脾腎兩虛濕氣重可選擇人參健脾丸、參苓白術散、金匱腎氣丸、附子理中丸、四神丸等中成藥進行調理。

1. 人參健脾丸：由人參、白術、茯苓、山藥等藥物組成。具有健脾益氣、和胃止瀉的功效。對于脾腎兩虛導致的脾胃虛弱、飲食不化、脘悶嘈雜、惡心嘔吐、腹痛便溏、不思飲食、體弱倦怠等癥狀有較好的治療作用。其方中人參大補元氣，白術、茯苓健脾祛濕，諸藥合用，能有效改善因脾虛不能運化水濕，腎虛不能溫煦脾陽而出現(xiàn)的一系列癥狀。

2. 參苓白術散：包含人參、茯苓、白術、白扁豆等中藥。主要功效為補脾胃、益肺氣。適用于脾胃虛弱、食少便溏、氣短咳嗽、肢倦乏力等癥狀。該方以四君子湯為基礎，加入了一些滲濕止瀉、理氣醒脾的藥物，能夠增強脾胃的運化功能，促進水濕的代謝，對于脾腎兩虛濕氣重引起的大便溏泄、食欲不振等有很好的療效。

3. 金匱腎氣丸：由地黃、山藥、山茱萸、茯苓等藥物組成。具有溫補腎陽、化氣行水的作用。可用于腎虛水腫、腰膝酸軟、小便不利、畏寒肢冷等癥狀。當腎陽不足時，不能溫煦脾陽，導致脾的運化功能失常，水濕內(nèi)生。金匱腎氣丸通過溫補腎陽，促進腎的氣化功能，從而幫助脾運化水濕，改善脾腎兩虛濕氣重的狀況。

4. 附子理中丸：主要成分有附子、黨參、白術、干姜等。能溫中健脾，用于脾胃虛寒、脘腹冷痛、嘔吐泄瀉、手足不溫等癥狀。脾陽不足，寒從中生，會導致運化失常，水濕內(nèi)停。附子理中丸中的附子、干姜能溫陽散寒，黨參、白術能健脾益氣，共同起到溫脾陽、化寒濕的作用。

5. 四神丸：由肉豆蔻、補骨脂、五味子、吳茱萸等組成。具有溫腎散寒、澀腸止瀉的功效。適用于腎陽不足所致的泄瀉，癥見腸鳴腹脹、五更溏泄、食少不化、久瀉不止、面黃肢冷。五更泄瀉是脾腎兩虛的典型癥狀之一，四神丸針對腎陽不足、脾失溫煦的病機，通過溫腎暖脾來止瀉，改善濕氣重的情況。

脾腎兩虛濕氣重會導致身體出現(xiàn)多種不適癥狀，上述這些中成藥都有各自的特點和適用癥狀。在選擇使用時，需要根據(jù)具體的癥狀表現(xiàn)和個人體質來決定。但無論選擇哪種藥物，都應該在醫(yī)生的指導下進行，以確保用藥安全有效。如果癥狀持續(xù)不緩解或加重，應及時到正規(guī)醫(yī)院就診。