睫毛生長(zhǎng)周期受生長(zhǎng)階段、新陳代謝、內(nèi)分泌、營(yíng)養(yǎng)狀況、外界刺激等因素影響，通常生長(zhǎng)周期為90至150天，分為生長(zhǎng)期、退行期和休止期。

1.生長(zhǎng)階段：睫毛生長(zhǎng)分三個(gè)階段。生長(zhǎng)期約30至60天，此階段毛囊積極分裂，睫毛快速生長(zhǎng)。退行期約2至3周，毛囊停止分裂，睫毛生長(zhǎng)停滯。休止期約90天，睫毛與毛囊連接松弛，易脫落，脫落后新睫毛開(kāi)始生長(zhǎng)。

2.新陳代謝：機(jī)體新陳代謝快，細(xì)胞更新速度加快，睫毛生長(zhǎng)周期可能縮短，生長(zhǎng)速度更快。新陳代謝慢，睫毛生長(zhǎng)周期可能延長(zhǎng)。

3.內(nèi)分泌：內(nèi)分泌系統(tǒng)分泌的激素對(duì)睫毛生長(zhǎng)有調(diào)節(jié)作用。雄激素可促進(jìn)毛發(fā)生長(zhǎng)，若內(nèi)分泌失調(diào)，雄激素水平異常，可能影響睫毛生長(zhǎng)周期和生長(zhǎng)速度。

4.營(yíng)養(yǎng)狀況：睫毛生長(zhǎng)需要足夠營(yíng)養(yǎng)，如蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)等。營(yíng)養(yǎng)充足，睫毛生長(zhǎng)健康，生長(zhǎng)周期穩(wěn)定。缺乏關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)素，睫毛生長(zhǎng)可能受影響，生長(zhǎng)周期紊亂。

5.外界刺激：長(zhǎng)期使用劣質(zhì)化妝品、頻繁揉眼睛等外界刺激，可能損傷睫毛毛囊，影響睫毛生長(zhǎng)，使生長(zhǎng)周期改變。適當(dāng)按摩眼部、使用睫毛滋養(yǎng)液等，可促進(jìn)睫毛生長(zhǎng)，維持正常生長(zhǎng)周期。

睫毛生長(zhǎng)周期一般在90至150天，受生長(zhǎng)階段、新陳代謝、內(nèi)分泌、營(yíng)養(yǎng)狀況和外界刺激等多種因素影響。了解這些因素，有助于采取相應(yīng)措施維護(hù)睫毛健康生長(zhǎng)。若睫毛生長(zhǎng)出現(xiàn)異常，可到整形美容科或眼科就診咨詢。