賁門癌自測可從吞咽異常、疼痛情況、體重變化、消化道癥狀、嘔血黑便等方面進行初步判斷。

1. 吞咽異常：吞咽食物時，若出現哽噎感、停滯感或異物感，尤其在吞咽干硬食物時明顯，且癥狀逐漸加重，可能是賁門癌的早期表現。這是因為腫瘤生長導致食管或賁門部位狹窄，影響食物通過。

2. 疼痛情況：胸部或上腹部可能出現隱痛、脹痛或刺痛，疼痛位置多不固定，有時可持續(xù)存在，有時則間歇性發(fā)作。疼痛的原因可能是腫瘤侵犯周圍組織或神經引起的。

3. 體重變化：在沒有刻意節(jié)食或增加運動量的情況下，短期內體重明顯下降，可能是由于賁門癌影響了食物的正常消化和吸收，導致身體營養(yǎng)攝入不足。

4. 消化道癥狀：經常出現消化不良、食欲不振、惡心、嘔吐等癥狀，且這些癥狀持續(xù)不緩解或逐漸加重，可能與賁門癌導致的消化功能紊亂有關。

5. 嘔血黑便：當腫瘤表面破潰出血時，可能會出現嘔血或黑便的情況。嘔血的顏色可呈鮮紅色或暗紅色，黑便則是由于血液在腸道內被消化分解，血紅蛋白中的鐵與硫化物結合形成硫化鐵所致。

需要注意的是，以上自測方法僅能作為初步判斷的參考，不能確診賁門癌。若出現上述異常癥狀，應及時前往正規(guī)醫(yī)院就診，進行相關檢查，如胃鏡、上消化道鋇餐造影、CT等，以明確診斷，并采取相應的治療措施。早期發(fā)現、早期診斷和早期治療對于提高賁門癌的治療效果和患者的生存率至關重要。