流產(chǎn)后適合吃的水果有香蕉、橘子、紅棗、桂圓、山楂等。

1. 香蕉：香蕉中含有大量的纖維素和鐵質(zhì)，有通便、補血的作用。流產(chǎn)后女性身體較為虛弱，胃腸蠕動較差，容易發(fā)生便秘，而且流產(chǎn)過程中會有一定量的失血，適量吃香蕉能有效改善便秘狀況，同時補充流失的鐵質(zhì)，有助于預(yù)防貧血。

2. 橘子：橘子富含維生素C和鈣質(zhì)。維生素C能增強血管壁的彈性和韌性，防止出血。流產(chǎn)后子宮內(nèi)膜有創(chuàng)面，可能會有出血情況，多吃橘子可以防止繼續(xù)出血。鈣質(zhì)是構(gòu)成骨骼和牙齒的重要成分，對于流產(chǎn)后身體恢復(fù)也有幫助。

3. 紅棗：紅棗是水果中最好的補藥，具有補脾和胃、益氣生津、調(diào)整血脈、和解百毒的作用。流產(chǎn)后女性身體氣血虧虛，食用紅棗能補脾益氣、養(yǎng)血安神，對身體恢復(fù)十分有益。

4. 桂圓：桂圓味甘、性平、無毒，入脾經(jīng)心經(jīng)，為補血益脾之佳果。流產(chǎn)后女性體質(zhì)虛弱，吃些桂圓可以補氣血，對改善貧血、體弱等癥狀有很好的效果。它還能幫助女性恢復(fù)體力，調(diào)節(jié)身體機能。

5. 山楂：山楂中含有豐富的山楂酸、檸檬酸，能夠生津止渴、散瘀活血。流產(chǎn)后女性往往食欲不振，吃山楂能增進食欲，幫助消化。同時，山楂的散瘀活血作用可以促進子宮收縮，有利于排出宮腔內(nèi)的瘀血，加快身體恢復(fù)。

流產(chǎn)后女性身體需要一段時間來恢復(fù)，選擇合適的水果食用對身體恢復(fù)有諸多益處。香蕉、橘子、紅棗、桂圓、山楂等水果都具有不同的營養(yǎng)價值和功效，能在一定程度上滿足流產(chǎn)后女性身體的需求。但食用時也要注意適量，避免因過量食用對身體造成不良影響。如果在食用過程中出現(xiàn)不適，應(yīng)及時就醫(yī)咨詢。