來例假頭疼可能由激素水平變化、前列腺素作用、精神壓力、飲食因素、疾病因素等導(dǎo)致。

1. 激素水平變化：在月經(jīng)期間，女性體內(nèi)的雌激素和孕激素水平會發(fā)生波動。雌激素水平下降可能會導(dǎo)致顱內(nèi)血管張力發(fā)生變化，使得一部分對此較為敏感的女性出現(xiàn)頭疼癥狀。這種激素水平的改變還可能影響神經(jīng)遞質(zhì)的平衡，如血清素水平的波動，血清素對于調(diào)節(jié)情緒和疼痛感知有重要作用，其水平變化可能引發(fā)頭疼。

2. 前列腺素作用：月經(jīng)期間，子宮內(nèi)膜會合成并釋放前列腺素。前列腺素不僅會引起子宮收縮，還可能導(dǎo)致血管收縮和舒張功能紊亂。當(dāng)腦血管受到影響時，就可能出現(xiàn)頭疼癥狀，同時還可能伴有惡心、嘔吐等不適。

3. 精神壓力：生活中的各種壓力，如工作壓力、學(xué)習(xí)壓力、家庭矛盾等，會使女性在月經(jīng)期間精神更加緊張、焦慮。精神狀態(tài)的不穩(wěn)定會影響神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)功能，導(dǎo)致腦血管痙攣，從而引發(fā)頭疼。長期的精神壓力還可能使頭疼癥狀加重或頻繁發(fā)作。

4. 飲食因素：部分女性在月經(jīng)期間如果攝入過多含咖啡因的食物或飲料，如咖啡、茶、巧克力等，咖啡因會刺激神經(jīng)系統(tǒng)，使腦血管收縮，進而誘發(fā)頭疼。另外，過量飲酒也可能導(dǎo)致頭疼，酒精會擴張血管，影響腦部血液循環(huán)。

5. 疾病因素：本身患有偏頭痛、頸椎病、鼻竇炎等疾病的女性，在月經(jīng)期間身體抵抗力下降，這些疾病可能會加重或誘發(fā)頭疼。例如，偏頭痛患者在月經(jīng)期間發(fā)作的頻率可能會增加；頸椎病患者由于頸椎病變壓迫神經(jīng)和血管，在月經(jīng)期間可能因身體狀態(tài)改變而使頭疼癥狀更明顯。

來例假頭疼是由多種因素共同作用引起的。激素水平變化、前列腺素作用是生理方面的常見原因，而精神壓力、飲食因素等生活方面的因素也可能誘發(fā)或加重頭疼，同時一些疾病也可能在經(jīng)期導(dǎo)致頭疼發(fā)作。如果頭疼癥狀較輕，可以通過調(diào)整生活方式來緩解；若癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的婦產(chǎn)科或神經(jīng)內(nèi)科就診，以便明確病因并進行針對性治療。治療時可能會使用布洛芬、萘普生、對乙酰氨基酚等藥物，但需遵醫(yī)囑使用。