水痘結(jié)痂后想要掉得快，可從保持皮膚清潔、避免搔抓、調(diào)整飲食、合理用藥、保證充足休息等方面著手。

1. 保持皮膚清潔：水痘結(jié)痂后，皮膚仍需保持干凈衛(wèi)生?？墒褂脺厮p輕清洗結(jié)痂部位，但要注意動作輕柔，避免結(jié)痂過早脫落而留下疤痕。清洗后用柔軟的毛巾輕輕擦干，保持皮膚干爽。這樣能減少細(xì)菌滋生，為結(jié)痂自然脫落創(chuàng)造良好的環(huán)境。

2. 避免搔抓：搔抓結(jié)痂部位是大忌。因為搔抓可能會導(dǎo)致結(jié)痂提前脫落，損傷下面新生的皮膚組織，不僅會延緩愈合時間，還可能引起感染，增加留疤的風(fēng)險。如果感覺結(jié)痂部位瘙癢，可以通過輕輕拍打周圍皮膚來緩解，或者轉(zhuǎn)移注意力，減少對結(jié)痂處的關(guān)注。

3. 調(diào)整飲食：在飲食方面，應(yīng)多攝入富含維生素的食物，如橙子、檸檬、草莓等水果，以及菠菜、胡蘿卜等蔬菜。維生素有助于促進皮膚的新陳代謝，加快結(jié)痂的脫落。同時，要保證蛋白質(zhì)的攝入，可選擇瘦肉、魚類、豆類等食物，為皮膚修復(fù)提供必要的營養(yǎng)。此外，要避免食用辛辣、油膩、刺激性食物，這些食物可能會影響皮膚的恢復(fù)。

4. 合理用藥：可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用一些促進皮膚修復(fù)的藥物。例如，重組人表皮生長因子凝膠，它能促進表皮細(xì)胞的生長和修復(fù)，加速結(jié)痂脫落。多磺酸粘多糖乳膏也有一定的作用，它可以改善局部血液循環(huán)，促進皮膚的新陳代謝。另外，維生素E乳膏能滋潤皮膚，防止結(jié)痂部位過于干燥，有助于結(jié)痂自然脫落。使用藥物時一定要遵醫(yī)囑。

5. 保證充足休息：充足的休息對于身體的恢復(fù)至關(guān)重要。睡眠過程中，身體會進行自我修復(fù)和調(diào)整，有助于提高免疫力，促進皮膚的恢復(fù)。應(yīng)養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，保證每天有足夠的睡眠時間，避免熬夜和過度勞累。

水痘結(jié)痂后，通過保持皮膚清潔、避免搔抓、調(diào)整飲食、合理用藥以及保證充足休息等多方面的措施，可以加快結(jié)痂的脫落速度，促進皮膚的恢復(fù)。但如果在恢復(fù)過程中出現(xiàn)異常情況，如結(jié)痂部位紅腫、疼痛加劇、有膿性分泌物等，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院的皮膚性病科就診。