血壓不高但頭暈腦脹，可能由腦供血不足、頸椎病、耳部疾病、精神心理因素、低血糖等因素引起。

1.腦供血不足：腦部血液供應減少時，會導致大腦缺氧，進而引發(fā)頭暈腦脹。常見原因包括腦血管狹窄、血液黏稠度增加等。腦血管狹窄可能是由于動脈粥樣硬化，使得血管壁增厚、管腔變窄，影響血液正常流動。血液黏稠度增加，如高血脂患者，血液流動緩慢，也會造成腦供血不足。治療上，可使用改善腦循環(huán)的藥物，如尼莫地平、長春西汀、氟桂利嗪等，但需遵醫(yī)囑。

2.頸椎病：頸椎發(fā)生病變，如頸椎骨質增生、頸椎間盤突出等，可能會壓迫椎動脈，影響腦部血液供應，同時也可能刺激頸部神經(jīng)，引起頭暈腦脹。長時間低頭工作、不良的睡眠姿勢等都可能誘發(fā)頸椎病。對于頸椎病導致的頭暈腦脹，可通過物理治療，如牽引、按摩等緩解癥狀，也可使用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等減輕炎癥和疼痛，但要在醫(yī)生指導下使用。

3.耳部疾病：耳內的平衡器官出現(xiàn)問題，如梅尼埃病、耳石癥等，會影響人體的平衡感，導致頭暈腦脹。梅尼埃病是一種內耳疾病，主要癥狀包括反復發(fā)作的眩暈、耳鳴、聽力下降等。耳石癥則是由于耳石脫落，刺激半規(guī)管，引起劇烈的眩暈。治療耳石癥可通過復位治療，梅尼埃病可使用利尿劑，如氫氯噻嗪、氨苯蝶啶、螺內酯等，以減輕內耳積水，但都需遵循醫(yī)囑。

4.精神心理因素：長期的精神緊張、焦慮、抑郁等不良情緒，會影響神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能，導致神經(jīng)調節(jié)紊亂，從而出現(xiàn)頭暈腦脹的癥狀。生活壓力大、工作節(jié)奏快等都可能引發(fā)精神心理問題。對于這類情況，可通過心理疏導、放松訓練等方式緩解，必要時可使用抗焦慮、抑郁藥物，如舍曲林、帕羅西汀、氟伏沙明等，但必須在醫(yī)生的指導下進行。

5.低血糖：血糖水平過低時，大腦缺乏足夠的能量供應，會出現(xiàn)頭暈腦脹、心慌、手抖等癥狀。常見于未按時進食、過度節(jié)食或糖尿病患者使用降糖藥不當?shù)惹闆r。發(fā)生低血糖時，可立即補充含糖食物，如糖果、餅干等。若經(jīng)常出現(xiàn)低血糖癥狀，應及時就醫(yī)，調整飲食或治療方案。

血壓不高但頭暈腦脹的原因較為復雜，涉及多個方面。當出現(xiàn)這種癥狀時，應及時就醫(yī)，進行全面的檢查，以明確病因，并采取針對性的治療措施。同時，保持健康的生活方式，如合理飲食、適量運動、充足睡眠等，有助于緩解癥狀和預防疾病的發(fā)生。